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抑圧しても消えない心の傷
2020年03月13日 14:47
現代社会では、感情を表現したり感じたりすることはあまり好ましくないことだと捉えているようなところがあります。(特に怒りや悲しみなどの感情）けれど、そうではありません。感情のエネルギーは、蓋をして抑圧したまま日常生活を何食わぬ顔をして過ごしていたとしても、消えません。むしろ、その歳月が長いほど心の奥に積み重なり、積もり積もって行きます。それをそのまま放置しておけば、いずれは、精神や身体に影響が出て病として目に見える形として現れます。それを、少しずつ溶かして、抑圧から解放していくことが、ヒーリングやセラピーの役割だと私は捉えています。それらを受ける事で、段々と心の中に押し込んでいた痛みの感情が表面
ゲシュタルトの祈り
2020年03月11日 09:11
私は幼少期の育った環境から、境界線（バウンダリー）を引く事があまりうまくありませんでした。（自分では意識しているつもりはないので、境界線が引けていないとは夢にも思ってはいなかったですが＾＾；）ヒーリングやセラピー、スピリチュアルな世界に触れて、自分を癒していくことで、今ようやく健全な境界線を引けるようになってはきましたが、まだ練習が必要だなと、ふとした時に気づくことも多々あります。長年染みついてきた思考の癖は、筋トレと同じようにコツコツと積み重ねていくしかありませんね。そんな中、境界線（バウンダリー）で検索していたら、ドイツの精神科医パールズさんの祈りの言葉だそうで「ゲシュタルトの祈り」という
無理に許さなくていい
2019年11月25日 15:17
8月末頃に右足を負傷しまして＾＾；そこから強制的に引きこもり生活を満喫するような流れになっていました（笑）そこで、年内総まとめの内観作業の棚卸をさせられ、今月になってようやく外出もぼちぼちできるようになって、内観作業もいよいよ大詰めの所まで来ました。おそらく、これでよいのかも！？と今日やってみて腑に落として、スッキリ感があったので、ブログにも記しておこうかなと。これまで、長い事一緒にシェア等をして共に支えあいながら内観作業をやっていた友人2人がいるのですが、その友人とたいてい課題と手放す時期がシンクロしていまして。行き詰まったりするとシェアしあって本当にありがたい縁でここまできました。で、そ
依存からの離脱を！！
2019年07月10日 17:54
あなたの本質、持って生まれてきた才能、カラーは何色ですか？ あなたが、他人をリスペクトする時、自分軸を持ちつつ、リスペクトしなければいけません。 自分軸はあなたのカラーです。 あなたの全てを、尊敬する人物（神）に捧げてはいけません。 リスペクトすべきは、あなた自身です。 神はあなた自身なのです。 そのあなたのカラーを他人のカラーと混同し、自らのカラーを忘れ去り、他人の色に染まり続けてしまって、あなたは自分自身が何色だったのか、忘れてしまっていはいないでしょうか？ さぁ、思い出しましょう！！ あなた自身が神そのものであった時・・・。 あなたは、どんな色を輝かせていたのでしょうか？ 自らの神聖な
夏至から日食の大きな転換期が過ぎました
2019年07月09日 08:53
夏至から7月3日の日食という天体イベントがありましたね。その宇宙からのエネルギーの影響で、この時期は過去の古いエネルギーを浄化する出来事が沸き上がってきて、断捨離、デトックスといった感じでは無かったでしょうか？ 今年ももはや下半期に突入です。 新時代「令和」の幕開けと共に新しい時代のエネルギーがだいぶ馴染んできつつあるのではないかと思います。 新しい時代がスタートしました！ いつまでも、旧時代の古い価値観を持ったままでは、新しい時代のエネルギーに乗れなくなります。 自分の中の古い価値観（古いエネルギー）をそぎ落とすことで、身軽になり自身が楽に生きやすくなってきますが、いつまでもそこにしがみつ
やっぱり、抜けました（笑）
2019年02月08日 17:03
前回、不調だ・・・。とブログに調子の悪さを吐いてましたが、節分を境に、抜けました＾＾；まぁ、ヒーリングを友人にお願いしたのもあるにはありますが・・・。やはり、このタイミングなんだなと。節分から本来の新年のエネルギーがスタートし始めるそうなので、ちゃんと、毎度のごとく、月の満ち欠けやら、天体の動きと自身のメンタルの動きは非常にリンクしています＞＜特に女性は、男性よりも月の影響を受けやすい体質になっているので、忙しい現代社会で働いている女性は、忘れがちになるかと思いますが、月のサイクル、天体の影響が心身にかなり影響を及ぼすものなのだという自覚をもつだけでも、自分の状態を客観視できる一つの資料になり
毒祖母からの消えない影響・・・。
2019年02月02日 09:20
今ではあちこちで目や耳にするようになった「毒親」という言葉ですが私の場合、祖母がそれにあたりました。「毒祖母」という言葉があるのだろうか？と検索してみると、けっこうヒットしますね＾＾；やっぱり、あるんですね～（笑）同じように毒祖母の影響を受けて苦しんでおられる方がたくさんいるのだなと。なぜに、またふと「毒祖母」の事がよぎったかと言うと、祖母はもう数年前に亡くなり、この世にはいないのですが、死んでもなお、私の中では生き続けていて、未だにこうして、私の中で「恐怖」として意識の上に上がってくるのだなと。ちょっと、この数日また、苦しんでもがいてました＾＾；でも本当にこの十数年をかけて、少しずつ少しずつ
ブレない自分軸を・・・。
2018年12月18日 09:36
さて、前回の抑圧された感情の解放から、新しい価値観へと慣れる為に調整中の日々です。だいぶ、新しいパターンへと移行していってはいます。面白いことに、やっぱり自分の変化と周りの人々も同じようにシンクロして行っていて、私の友人知人、親族も、これまでの抑圧された感情を解放し、「言うときは言わねば！」みたいな意識を持ち出して、これまで自己主張をしてこなかった人たちが、自分の権利を守るために立ちあがる勇気と強さを持とうとしています。私も、惹かれる石が最近「パイライト」になり、何年か前にも「パイライト＆水晶」で組み合わせたブレスレットをしたくなり、作ったことがありましたが、ここへきて、またこの石の組み合わせ
目覚めのスイッチ
2018年11月20日 17:11
「お前が息子を優秀な学校に入れて、立派な人物に育てられたら、俺はお前を認める」「スピリチュアルな事をやってると誰にも相手にされないよ。友達無くすから」「今まで、お前にかけていた言葉は、お前がそうして欲しいだろうなと思ったからそうした。俺の本心からの言動じゃない」おそらく以前の私なら、その言葉に打ちのめされ、また本当の自分を抑えて、偽りの自分で生きていただろう・・。逆に、そう言葉を吐いてくれたパートナーに感謝（笑）なぜなら、もう散々スピリチュアルな法則を学んで実際に体験してよく理解しているから。言わせたのは、自分自身。私が、相手に言わせた。そして、今回、その言葉のお陰で、自分の中の怒りのスイッチ
条件付きの愛からの目覚め
2018年11月17日 07:41
ようやく・・・ようやく・・・。ここまでたどり着きました・・・・。長かった・・・。ですが、これからが本当に自分の役割を発揮する道の始まりとなります。まだ、本来の自分を取り戻すという感覚を痛感したばかりで、これを自分と馴染ませるためには慣れるまで練習はいるかもしれませんが。私は、「条件付けの愛」で育てられた呪縛から、ようやく解放されたのです。「精神的自立」心を解放することを手にすることができました。「相手に合わせて尽くすことで、私は愛を得ようとしていたのだ」と気づけました。ヒーリングやセラピーを学んで実践していく中で、玉ねぎの皮をむくように一枚一枚、本来の自分の感情（魂の声）が聴きとれるようになり